Главная » 2009 » Июнь » 28 » Смотреть онлайн: Бокс: Как стать профессионалом (2002) DVDRip
Смотреть онлайн: Бокс: Как стать профессионалом (2002) DVDRip
21:13
Название: Бокс: Как стать профессионалом Жанр: Спортивные и обучающие видеопрограммы Год выхода: 2002 Страна: Россия
УСПЕХ В БОЛЬШОМ БОКСЕ - это наилучшая готовность спортсмена к
бою. Именно тяжелый тренировочный режим делает боксера профессионалом:
его сила воли, автоматизм - признак высшего спортивного мастерства, а
также завидная устойчивость к ударам противника позволяют одержать
победу в долгом бою в 12 раундов. Для настоящего профессионала главное
- акцентированный удар, остальное - дело техники.
Вы увидите также захватывающие фрагменты боев: Константин Цзю - Power,
George Foreman - Alex Schuls, Francisco Tejedor - Danny Ror
О том, как наработать эту технику рассказывает эта программа:
~ Умение бинтовать руку.
~ Разминка.
~ Стойка боксера.
~ Перемещение по рингу.
~ Постановка удара: на лапах, на "живой груше", на мешках.
~ Атака.
~ Защита 6-ти уязвимых точек на теле боксера: руками, туловищем, ногами.
~ Контратака.
~ Готовность к бою: бой с тенью (психологическая), спарринг (физическая).
